ファーム森の馬季庭

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zoom RSS 独自のインフルエンザ撃退法

<<   作成日時 : 2018/02/12 23:22   >>

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先々週の金曜日、2日の日。午後3時までは何ともなかった。

ところが、そのころに突然、

何だか関節が…

倦怠感が…

あれ?

これ、まずいな〜

という状態に陥った。



独自の健康法で、6年間、風邪をひいてなくて、

感覚で、この倦怠感に嫌〜な予感があった。


イ ン フ ル エ ン ザ



夕方には熱が上がってきている感じがあったので、

動けるうちにと、動物のエサやりを早々に済ませて、一度横になった。

でもそのあと、どうしても出かけなければならず、

気力を振り絞って出かけたものの

案の定、それも1時間で帰ってくることになった。


明日に引きずらない!

と、言う一心で、

帰宅後お風呂を沸かして、1時間半、

ただ温かい風呂に浸かるだけでなく、汗がだくだく出るくらい

体温を上げるよう、体を温めることだけに集中して入浴した。


風呂から上がったら、冷えないようにして、

ホットレモンと抹茶を飲んだ。



飲みおえてすぐに、布団乾燥機で温めたばかりの布団にもぐり込んだ。

乾燥終わりの布団はとても熱い。

それが大事。

その布団にくるまって、ただただじっとしている。

眠ってもいいけど、暑くて布団を蹴っ飛ばしてはいけないので、

浅い眠りになるように、テレビも電気もつけっぱなしで寝た。



約2時間くらい、浅い眠りから覚めたとき、テレビから

「アンナチュラル」のエンディングテーマ

米津玄師の「Lemon」が流れていた。


汗びっしょりだった。

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起きて、立ち上がったら、

高熱による倦怠感は消えていた。

あ!治ったな。

実感として、あった。


その後、「風邪の初期症状」という本来の効果としての意味はないけれど、

「体を温める」効果のためだけに葛根湯を飲んだ。

そして、昼食時に書いてあったブログをUPしてから

再び消灯してお布団へ。



これを医療関係の友人たちに話すと、

「その対処法が出来るのはあなただけ!」

「その布団が41℃以上で、ウイルスやっつけたんだね〜」

「そんな方法があるとは思わなかった」

と、賞賛(?)いただきました。

「筋トレしてるから抵抗力があるんだよ」

とも言われました。




おかげで翌日は、いつも通り仕事をすることが出来ました。




インフルエンザで思い出すのは、

2007年、ここに移住してきて最初の冬、

私はインフルエンザにかかってしまいました。

起き上がることも出来ずに、

当時の家族にお世話全般お願いし、

初めて私は外に一歩も出ない日というのを経験しました。

(あとにも先にもこの1日だけです)

すると、いつも必ず外に出て来る人が出てこないんで、

ジローが心配して家の中を覗き込むということがありました。

画像

当時の家は窓が低くて、こうやってジローがのぞける高さでした。

画像

この様子を見たとき、

私は倒れちゃいけないんだと思いました。

思えば私が健康オタクになったのは、

このことがきっかけだったかもしれません。




年を重ねると、ウイルスと闘う体の細胞も

熱を放つエネルギーが弱くなる。

つまり、いつまでも風邪が治らない、

治りきらない状態に陥りやすくなる。

風邪を引いても熱が出ないのは、老化なのです。

では、自分でその熱を作る工夫をすればいい

それが入浴だったり、アツアツ布団なんです。


おすすめはしないけど、

長引かないので楽です。




体(特に腸)を温めることは、花粉症などのアレルギー、

風邪などのウイルス撃退にもつながります。

お風呂を、シャワーやカラスの行水で済ませていると

アレルギー体質になりやすく、風邪も引きやすくなります。

夏の冷たい飲料補給も同じです。

温かいものを飲むようにするのが大事です。

画像


何度も書いていますが、

私は、重度の猫アレルギー、馬アレルギー、

牧草アレルギー(イネ科の花粉症)でした。

今の自分を取り巻くほとんどのアレルギー持ちでしたが、

今は、何にも反応しません。


体を温めるとガン細胞にも効果があるとも言われています。


冷蔵庫の普及、飲料の多様化、

冷暖房の進歩などによって、

体を冷やしやすい環境が増加。

それに伴って病気も増えたのでしょうね。



皆さん、体を温めて、お体大事にしてください。



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コメント(13件)

内 容 ニックネーム/日時
こんにちは
ギリギリ回避だったんですね。
実は私も風邪引きそうに感じたら、思いっきり身体を温めます。
中途半端な温め方ではダメですね。
サウナに行ったり、車のヒーターを最高にして汗をかきまくります。
最近はのぼせて逆に具合が悪くなる時があるけど、やっぱり歳だからかなぁ?
TAMOさんが倒れたら動物たちが大変ですものね。インフルエンザなんか吹き飛ばしてください。
シグまろX
2018/02/13 04:35
ジローちゃん、心配しちゃったんですね
自分は元々アトピーだったし多分丈夫ではないんですが、インフルエンザにはほとんどかからないんですよ〜
風邪っぽいなってことはありますが、医者には行かずに家で寝てます。もちろん解熱剤なんか飲みません
自由業ってこのタイプが多い気がする…
摩利紫天@analog-ya
2018/02/13 07:29
TAMOさん すごい!
インフルエンザ撃退できるんですね〜
人間業とは思えないが、実況中継から「あるんだな」と実感。誰かが弱っていたらやってみたいな、あくまでも自分ではなくそのくらい信じられない話ありがとう
pass子
2018/02/13 08:00
確かに誰でも出来るものではないかもしれませんが、理論的には正しいと思います。
でも基礎体力と気合があっての事かも。
扶養家族の皆様の事がTAMOさんの双肩にかかってますものね。
風邪をひいて解熱剤を摂るのは、返って回復を遅らせるように思います。
ヤス
2018/02/13 08:37
あら〜〜 回復したみたいだから安心だけど
ウィルスが猛威を振るってるらしいもんね!
私は手洗いうがいいい加減過ぎなのもあって
結構拾うよ〜 ハヤリヤマイ ダライラマ。
でも対処法似てる〜〜 
私ももともと平熱が高いから39度くらいは平気だしさ♪
私も普段から温めに努めたらアレルギー良くなるかなぁ〜
目の浮腫がさ 根本原因猫アレルギーっぽいからさ(;^ω^)
年なんだし少し気を付けてみるよ。

まるおお
2018/02/13 10:19
私も風邪を感じたら、最優先で汗を出すことを考えますね。布団乾燥機はとっても良いアイデアだと思いました。(^^♪ 今度はこの手を使わせていただきますね。
y&m
2018/02/13 10:22
ジローさんU^ェ^U
んーー可愛すぎ(*^.^*)(*^.^*)
身体,,温めるのは
大事ですよね。。
私は,,肩に小豆の力,,お腹(腸)に
小豆の力頼ってます(笑)
peko
2018/02/13 11:09
こんにちは。

インフルエンザじゃなかったんですかね?
とにかく、治って良かったですね。
葛根湯、効きますよね。
私も風邪のひき始めかなと思ったら、汗をかくようにしてます。
かなり暖かくしてると、すっと治ったりしますね。
トトパパ
2018/02/13 11:36
ほっ本当ですか?目からうろこどころか魚体が出てきてしまいました。
体温を上げることで、ウイルスを退治するって聞いていましたが、本当に退治する人の実践レポートって初めてです。
今度本気でやってみようと思います。なぜか毎年同じことを繰り返す、軟弱な自分にあきれています。
ベランダ脳負(FREEHAND)
2018/02/13 12:15
こんばんは
はじめまして
コメントありがとうございます
インフルエンザ初期対応
撃退方法勉強になりました
ジロちゃんママさん心配して
覗いてますね
これから宜しくおねがいします
陸君は優しいわんちゃんでした。
陸&クロ
2018/02/13 18:57
対インフル作戦、なるほどですね〜
最近、暖房低めの代わりに重ね着を
心掛けて体温が維持できているのか
風邪引いてません(^-^)
kyoro
2018/02/13 21:24
「す すごい」の一言です。
お元気になられて良かったです。

葛根湯は肩こりにも効くので私も良く飲んでいます、良く効きます♪
体温を上げると確かに風邪もひきにくいし体調もいいかもです。冬だけではなく夏とかでも体を冷やさないようにしていきたいです。
水堵
2018/02/18 13:16
凄いです~~拍手したらいけない?かぁ?
まだまだお気を付け下さいね。
ballomam
2018/02/18 15:01

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